Holdtræning for voksne 18+ hos Zam Zam Boxing
Hos Zam Zam Boxing tilbyder vi holdtræning for både mænd og kvinder over 18 år, hvor alle er velkomne – uanset erfaring, form eller baggrund. Her handler det ikke om at være bedst, men om at træne sammen, udvikle sig og have det sjovt undervejs.
Et stærkt fællesskab med plads til alle
Når du træner på vores hold, bliver du hurtigt en del af et støttende og motiverende fællesskab, hvor vi løfter hinanden – både fysisk og mentalt. Der er ingen, der bliver dømt på niveau eller alder, og vi træner sammen som et team. Alle er med for at blive stærkere, sundere og få en god oplevelse.
Træning med variation og mening
Holdtræningen er sammensat af funktionel styrke, kondition, bokseteknik og samarbejdsøvelser, som giver sved på panden og energi i kroppen. Du bliver udfordret på dit eget niveau – og vi garanterer, at du både får noget ud af det fysisk og går derfra med et smil.
Mænd og kvinder træner side om side
Træningen er blandet og åben for alle voksne, og det giver en god dynamik og stemning. Uanset om du træner for at komme i form, tabe dig, forbedre dit helbred, få afløb for stress – eller bare savner et sted at høre til – så er du velkommen.
Fokus på fællesskab og fremgang
Vores trænere er her for at støtte dig – ikke presse dig. Vi hjælper dig med at udvikle dig i dit eget tempo og giver plads til både grin, sved og udfordringer. Det vigtigste for os er, at du føler dig tryg, motiveret og en del af noget større.
Tirsdag til torsdag: kl. 18.00 til 19.30
Lørdag: kl. 12.00 til 13.30
Zam Zam Boxing – her træner vi som et hold. Her er der plads til dig.
Kontakt os gerne for hjælp til at finde det rette forløb for dig.